개고사리는 선형, 갈고리형,
말굽형 등 포막의 모양이 다양하며
가장자리에 불규칙한 잔톱니가 있는 게 특징이다
뿌리줄기가 옆으로 길게 퍼지며 자라며
잎몸의 윗부분이 갑자기 좁아져 긴꼬리 모양으로
다른 고사리목 식물과 구별이 된다
주로 습기가 많은 산과 들의 음지에서
잘 자라며 어린잎은 잎자루와 함께 식용한다
피톤치드 에는 건강 성분이 풍부하게 들어 있어
피톤치드를 마시면 우리 몸의 면역력을
높이는 데 도움이 된다
피톤치드는 산림욕을 통해 마실 수 있다
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